Como fugir dos sintomas da gripe ou resfriado na Rússia?

A Rússia é um país de incontáveis belezas, entretanto essas belezas, em períodos frios, podem representar uma situação nada bela para o visitante, na qual ele adoece. Uma das causas mais comuns é que numa dada cidade o clima pode mudar repentinamente. Um bom exemplo disso é São Petersburgo, que no curso de apenas um dia (!!!) mudou de um clima de +5 a +20 para 0 a -3 com neve! Isto é, se num dia era possível ver pessoas andando de camiseta e bermuda na rua, no dia seguinte tínhamos pessoas andando de casacos e cachecol. Se você não sai preparado para essa neve repentina com muita umidade, adoecer será um fato certo! Como prevenir?

O mais básico já foi dito em pelo menos uma centena de artigos desse blog, vestir-se com trajes quentes! "Ah, mas está fazendo um sol tão legal e eu tenho um corpo legal e quero impressionar as russas"... Talvez você vá impressionar as médicas e enfermeiras com uma gripe, resfriado ou febre alta! Não pense em sair na Rússia como em Fortaleza antes do verão (a menos que você esteja no sul da Rússia). As temperaturas na Rússia conhecem grandes variações durante os meses de abril e maio, por isso, melhor não arriscar! De fato, por mais que o seu desejo seja fazer como o autor desse blog, que tomou sol na praia da ilha da Fortaleza de Pedro e Paulo, LEVE SEMPRE CONSIGO O SEU CASACO! Onde quer que você vá, mesmo que vá ficar desnudo, leve consigo o seu casaco se não quiser ter problemas!

As farmácias da Rússia não são conhecidas pelas famosas redes, se no Brasil conhecemos essa ou aquela rede, na Rússia para eles é tudo "farmácia". Se você tem a respiração constipada, recomenda-se um "remédio milagroso" multiuso, conhecido por praticamente todo russo, um bálsamo refrescante conhecido como "Zvdyozdochka", ou "Zvezda" (Estrelinha, Estrela). É a variante russa do famoso "Vicky Vaporup", ou melhor, a variante vietnamita (sim, o remédio é importado do Vietnã), vendida na Rússia. É possível achá-la em praticamente toda farmácia.

Estrelinha: além de ser um bálsamo multi-uso dá um bom suvenir!

Se o seu problema está bem acentuado, você pode tentar um paracetamol, geralmente eles vem em pacotinhos (Pakyet). Se você escrever ou falar "PARACETAMOL", o farmacêutico irá entender.

Lembre-se que é importante tomar muito líquido nessas condições, além de muitos banhos. Se você pretende passar o dia todo fora de casa ou do hotel, poderá tomar um banho demorado antes de sair.

Aproveite a viagem!